【講習内容】
フレックスクッションを利用することで、身体が硬いクライアントにも、骨盤を自然な姿勢で立て、様々なエクササイズを快適に行えます。この講座はフレックスクッションを使ったストレッチ、筋力トレーニング、骨盤調整エクササイズを紹介するもので、また、パートナーストレッチやペアトレーニングなどでのフレックスクッションの活用法も説明します。修了後、フレックスクッションを効果的に利用し、運動指導の現場ですぐに実践できるテクニックが身につきます。