「体幹ダイエット」に、フレックスクッション

オンラインで人気の「女子SPA!」にて、フレックスクッションを使ったエクササイズが掲載されました。

https://joshi-spa.jp/882401/2

フレックスクッションを用いて、ふくらはぎを伸ばすと、なぜかお腹の肉が消えていく、という「体幹ダイエット」
お試しください！