ヒューゴ・コダーロ先生 x ピラティス with フレックスクッション

本日、東京・浜松町にて、ヒューゴ・コダーロ先生が講師を務め、〈ピラティス with フレックスクッション）のインストラクター養成コースが開催されました！
まず、ヒューゴ先生による、30分のデモレッスン。
受講しているインストラクターの皆さんに、全体の流れを掴んでもらいます。
このコースは、元々ピラティスの資格を持っている方を対象としたもので、遠くは宮崎県、愛知県、静岡県、長野県と、遠方からも多くのピラティス指導者の方が参加してくれました！
さて、ヒューゴ先生とは、12月に講師を務めていただいて以来の再会ですが、その間、人気誌LEONの誌面や、山手線内のPanasonicの広告や、新聞でのABCマートの広告などでのモデルとしてのヒューゴ先生の姿を見ていたので、「久々」という感じがしませんでした！

シザーズと呼ばれるピラティスのエクササイズ。

ヒューゴ先生が、壁に寄り掛かることにより、姿勢を意識させる、というコツを伝授。
もちろん、フレックスクッション（色：パールホワイト）の上に座ってます。

この指導者養成コースの特徴である「お互いに教え合う練習」の光景

グループレッスンを想定した指導の練習！

この写真もグループレッスンを想定した指導の練習

最後にヒューゴ先生を囲んでの記念写真。
今回の4時間コースで学んだことを活かして、幅広いピラティス指導に役立ててもらえたら幸いです。参加10名のインストラクターの皆さんの更なる活躍を祈念します。
さて、フレックスクッションを使ったピラティス、今年の夏、米国ロサンゼルスで開催される世界最大級のフィットネスコンベンション　IDEA World Fitness Conventionでも披露される予定です！骨盤を立たせたり、様々な姿勢づくりの補助として活用され、より効果的なエクササイズ指導になります！

↑　ピラティス指導者を対象とした4時間コースの概要。↑
次回は7月30日（土）、目黒若菜先生の登場予定です！

お申し込みは、以下のサイトからできます！
wwww.santeplus.jp/pilates
ピラティス指導者の方で、興味のある方、是非、ご参加ください！
サンテプラス
www.santeplus.jp
www.santeplus.jp/seminar
坂田