NSCAジャパンのカンファレンスに出展！

11月21日（土）～22日（日）の2日間、NSCAジャパンのカンファレンスにブース出展致しました。会場は、千葉県浦安市の了徳寺大学でした。NSCAは、トレーニング指導者の組織で、今回のカンファレンスを通じて、多くの出会いと再会があり、充実した2日間でした。
今回のカンファレンスの目玉は、陸上競技の国内外の著名な指導者の講座が多くあったこと。アメリカからも短距離指導で有名なローレン・シーグレーヴ先生、そして、パーソナルトレーニングで有名なダイアン・ヴァイヴス先生が招聘講師として参加されていました。
フレックスクッションの啓蒙を目的で出展しましたが、カンファレンスの講義内容にも興味があり、土江裕寛先生（城西大陸上部監督）と礒繁雄先生（早稲田大学競走部監督）の講義に参加してみました！バイオメカニクス系の話も多く、興味深かったです。
「早く走りたい！」、全てのスポーツに携わる人が持つ欲望ではないでしょうか。
小中学校時代、足が遅かった私は、「リレーの選手」とは程遠い存在でした。今でも速く走りたい願望は当然ながらあり、「2時間で足が速くなる！」（福島大・川本和久先生著・ダイヤモンド社出版）を読んだりして少々研究中。ときどき、公園で自ら走って試してみたりしています。

新宿御苑。フレックスクッションで骨盤を立てる練習＋ストレッチ。
さて、本日23日（祝）は、新宿御苑に行き、芝生の上を全力で何回か走ってみました！紅葉が始まりつつあり、自然も満喫。
サンテプラス
www.santeplus.jp
坂田