ピラティス with フレックスクッション @ JAFA

本日、東京・有明スポーツセンターにて開催されているJAFA（日本フィットネス協会）主催の「JAFAフォーラム東京」にて、高田香代子先生による「マットピラティス」の講習会があり、フレックスクッションが登場しました！全国から多くのインストラクターが参加しました！
・高田香代子先生
　ピークピラティス インターナショナルトレーナー　　ピラティスアライアンス理事
　
　ピラティスアライアンス　https://www.pilates-all.com/
　東京都港区芝浦 4-12-35 ラティス芝浦 507 号室
　Tel. 03-5765-6387
講習会では、マットピラティスの指導法に関して、様々なコツを伝授していました。ピラティスの動きにフレックスクッションを使用することで、エクササイズが楽になったり、また強度が増したりします。
相撲の「股割り」をヒントに開発したフレックスクッションですが、自分の想像を超える様々な活用方法があることに感動しました。
料理人（インストラクター）が食材（フレックスクッション）を使って、いろんな料理をしているような思いになりました。食材の活かし方を熟知した料理人、まさにアートですね。

終了後、高田先生を囲んで、一緒に記念撮影をしました。思い出深い１日となりました！
サンテプラス
www.santeplus.jp
坂田