名古屋初開催！nano x フレックスクッション

本日、フレックスクッションSTRETCH講習会、そして、ピラティス with フレックスクッション指導者養成コースが、名古屋で初めての開催となりました！
主催は、人気のパーソナルトレーニングスタジオ「ナノ」です！
www.studio-nano.com
nano代表の高橋順彦さんがフレックスクッションSTRETCHのマスタートレーナー、そして、ピラティススタジオnanoの代表の亀谷なおみさんが、Pilates with フレックスクッションのマスタートレーナーです！nanoの皆さん、写真を送付して下さり、ありがとうございました！
まずは、ストレッチ講習会。

高橋順彦先生。フィットネス界の超人気講師です！
「骨盤を適度な前傾に保つことにより、内転筋群（内ももの筋肉）やハム(太ももの裏の筋肉）のストレッチが効果的になることはもちろん（続く）」
満員御礼！

骨盤調整系のエクササイズを高橋先生が直々に指導の見本を。
「骨盤が適度な傾きになり、脊柱（背骨）の配列が良くなる（姿勢が良くなることです）ことで筋肉の出力が高まることや（・・続く）」

お互いに教え合う練習をしてます。
「お尻(大殿筋）やハ太ももの裏(ハム)の柔軟性の向上をすることにより、スクワットやスポーツのパフォーマンスもアップすることも指導のコツとしてご案内しました。」

参加者全員で、記念撮影！記念すべき、名古屋第1回生の皆さん！
その後、名古屋初！「ピラティス with フレックスクッション」のインストラクター養成コースが開催されました！マスタートレーナーの亀谷なおみ先生による4時間のコースです！

マスタートレーナーの亀谷なおみ先生。

骨盤を立たせて正しい姿勢で、より効果的なエクササイズに！

エクササイズの一つ一つを体得し、今後の指導に活かす。

記念すべき、名古屋初開催の修了生 with 亀谷なおみ先生！
修了した認定インストラクターの方、是非、仕事に活かしてください！
また秋にもnanoさんで名古屋で開催される予定です！乞うご期待！
www.studio-nano.com
サンテプラス　
www.santeplus.jp
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坂田