ピラティス by 高田香代子先生

本日31日（月）の9時30分～13時30分までの4時間、第4回ピラティス with フレックスクッション インストラクター養成コースが開催され、全国津々浦々から８名が参加されました！
講師は、国内外で活躍する高田香代子先生（Pilates with フレックスクッション　マスタートレーナー）でした！

約50のエクササイズ、一つ一つを経験に基づき、説明＆実践。
さて、高田香代子さんと言えば、世界で初めて、フレックスクッションを使用したワークショップ（2007年5月のフィットネスセッション）を開催して下さった方です！本日は、2007年からの経験＆ノウハウをを余すことなく受講生の方に伝授して下さいました！

実践的な練習。かなり熱いです！

受講生の皆さんが、実際の指導を想定してお互いに教え合う練習。
とても実践的なクラスで、いろんな質問も飛び交いました。
なお、本日は、良いカメラを持参し忘れたため、iphoneからの写真撮影となり、ちょっと画像が暗くなってしまいました。。。
皆さん、学んだことを是非、現場での指導で活かして下さい！！
遠くは、香川県、愛知県、栃木県から参加の方もいらっしゃいました！
平日にもかかくぁらず、ご参加、ありがとうございました！
サンテプラス
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坂田