ここで定期的に受けられる！フレックスクッションのレッスン。

【場所】 フィットネスクラブ「ティップネス」のほぼ全60店＋東京体育館
【レッスン名】 　「アクティブストレッチ」　「フレックスストレッチ」 「骨盤調整ストレッチ」

【Web】　ティップネス⇒https://tip.tipness.co.jp
　　　　　　アクティブストレッチ⇒https://tip.tipness.co.jp/program/active.html
【解説】 「日経ヘルス」などもに数回紹介されたことのある人気レッスン。ストレッチやピラティスの要素で骨盤周辺をほぐして、柔軟性ＵＰと骨盤調整！
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【場所】 「「ハイパーフィットネス新百合ヶ丘」「ココカラ港南台」「ココカラ本厚木」」
【レッスン名】 　「美骨盤」
　

【Web】　ハイパーフィットネス⇒https://www.hyper-fitness.com/
　　　　　　アクティブストレッチ⇒https://tip.tipness.co.jp/program/active.html
【解説】 「毎回整理券待ち」ほどの人気レッスン。「日経ヘルス」や「NEXT」などもも紹介されたことのあるレッスン。ストレッチやコアトレーニング要素で骨盤周辺をほぐして、柔軟性ＵＰと骨盤調整！