Yoga初＠東海地区！by 山田先生

フレックスクッションYOGA、東海地区に初上陸！

動かしにくかった骨盤周辺もスッキリ。
フィットネスクラブのメガロス浜松店にて、17日（日）、山田多佳子先生によるフレックスクッションを使用したYOGAの特別レッスンが開催されました！
超満員で、定員40名を上回り、フレックスクッションが不足してしまったようです。それでも受講したいという方もいらっしゃり、フレックスクッションなしで、受講されたようです！ありがとうございます！！

これは、「締める」エクササイズ。ふーん、使い方もいっぱいあるなぁ。

体の硬い人でもYogaのポーズを「できた！」と実感。

こんな使い方もあるんですね。

東海地区初となり、歴史に刻んだ受講生の皆さん！
山田多佳子先生、メガロス浜松の皆さん、そして受講生の皆さん、ありがとうございました！！
そして、写真のご提供、ありがとうございました！！
サンテプラス
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