セントラル武蔵小杉のイベント

本日、24日（祝）、セントラルフィットネス武蔵小杉店にて、フレックスクッションを活用した「骨盤＆コアエクササイズ」のスタジオプログラムのイベントが開催されました！
11：10～11：45、定員20名満員で、キャンセル待ちもいた程の盛況ぶりでした！トレーナーのWさんの軽快なリードのもと、「股関節周辺のストレッチ」→「骨盤の運動」→「軽い筋トレ」とリズミカルに進み、終了後は、多くの参加者の方から、好評の言葉をいただきました！
「骨盤の動きを実感することができた！」
「今まで体が硬くて、ストレッチができなかったが、フレックスクッションを初めて使用し、ストレッチできるのが実感できた！」
相撲の股割りをヒントに開発したのが「フレックスクッション」。体の硬い人でもラクに股関節周辺のストレッチと骨盤の運動をすることができます！クッションの有無にかかわらず、是非、継続的に運動を続けてください！
この日のイベントで、3人の方がフレックスクッションを購入してくれたそうです！是非、ご自宅でもフルに活用してください！！
トレーナーのWさん、そして参加者の皆さん、お疲れ様でした！！
セントラルフィットネスクラブ武蔵小杉店の皆様、ありがとうございました！また、
私も最近、運動不足気味なので、参加したかった。。。
サンテプラスhttps://www.santeplus.jp
坂田