フレックスクッションの使用で、骨盤を起こして、股関節周辺を深くストレッチができるため、アスリート達もセルフケアの一環として自然に使っています！

and athletes who weigh over 290 pounds each are able to relate to the stretching techniques and methods available on the Flexcushion. Even our low back and hip patient poulation are able to stretch so much more effectively with this device so much, that we use it across the board in our rehabilitaiton programs as well. I highly recommend the Flexcushion for increasing and maintaining a healthy low back, and flexibile and strong trunk area!

無理のない股関節の屈曲位で休むことができ、また傾斜による骨盤のポジションが競技中に高まる背中のテンションを和らげる役割を果たしてくれました。その多能性も特徴で、より効果的なストレッチの役にも立ち、耐久性の高さからウエイトルームでのエクササイズにも応用できるので、日本に活動の場を移した今でも愛用しています。

Flexcushion makes almost every stretch better. You have to get one and try it!

結果的に柔軟性を高めやすく、ケガの予防や運動パフォーマンスUPに繋がりやすいです。

They will be able to access the feel and alignment of the work as never before. The Flexcushion can accelerate students’ performance improvements.

フレックスクッションに座ってストレッチする場合は、開脚角度が自然と広がることで、内転筋群やハムストリングを効果的に伸ばせます。「ケガの予防」、「股関節の可動域の改善」、「腰痛の低減」につながることがあります。また、座椅子として使えば、正しい姿勢を自然に覚えられ、姿勢矯正にも役立ちます。

from professional athletes, active sports adults, High School and University athletes. All the cases I see require self-care suggestions given to the client, to improve and enhance flexibility and mobility. The Flexcushion provides a perfect match with instructions for stretching and a quality tool (Flexcushion) to ensure client interest and consistent compliance! The Flexcushion allows my professional athletes and my amateur adult athletes to experience more gains from stretching sessions of shorter duration! The Flexcushion allows my athletes to be efficient with their training time and for my active adults to be efficient with their busy business schedules. Any Certified Athletic Trainer or Licensed Massage Therapist as well as any Movement therapy can provide greater benefits, per session, when including the Flexcushion as a tool for compliant stretching with consistent improvement!

俵をイメージしたグリップ感と絶妙な固さ（柔らかさ）と角度が望ましい骨盤のポジションに誘導し、起始部から緩めて広げていくことができるので、股関節周りの可動域拡大に好影響を与えてくれます。初めて使用した選手から、自分の可動域が広がる実感とその感覚が気持ちいい！という声をよく聞きます。一般的に100mの後半にハムストリングスの付着部のケガというケースがよくありますが、肉離れの原因のほとんどがオーバーストライドであると考えられることから、フレックスクッションの継続的使用があれば、ケガのリスクもも最小限に抑えられ、ラストでも無理なく最適な可動域を維持し、ストライドを獲得できると思います。ケガを回避しながらハイパフォーマンスを発揮する骨盤のポジションが日常的にフレックスクッションを使えば、身につくはずです。

iliac joint, piriformis, aductors, tensor fasciae latae, gracilis, perineum, quadratus lumborum, are all interlinked and interrelated with your back, so your quality of life is subjected to how you use and train these muscles.
The Flexcushion offers support & proper positioning allowing students to move safely into yoga postures that target these areas. By using the Flexcushion, students won't be inclined to force themselves into a pose, they'll be able to feel a deeper lengthening of the muscle. This is the best & most versatile prop I've experienced for creating freedom in the hips, abdominals & spine.

エクササイズのヴァリエーション が広がり、より多くの受講者の方に効果を実感していただけるようになりました。股関節周りを中心としたストレッチ効果とともに背筋のトレーニング等にも効果的でお勧めです！

Flexcushion has been an integral part of my routine since 2018 as a collegiate pitcher. It has been amazing activating my hip rotators as well as lengthening/stretching hip flexors all while engaging glutes more! Flexcushion has been instrumental for me pitching 95mph. Any serious pitcher will benefit tremendously from Flexcushion. I literally bring Flexcushion anywhere I train or pitch. Flexcushion is a major reason as to why I was able to be invited to the MLB draft board as a pitcher.

バレエでも「ケガの予防」や「柔軟性強化」の点で、定期的なストレッチ運動は欠かせません。体が硬い方にはお薦めの一品です！

By providing support for the lower back in many abdominal exercises, especially the ones that target the lower abdominals, clients can strengthen their core without placing stress on their lumbar spines (lower backs). For clients who can't sit upright on their pelvis due to tightness in the low back, hip flexors or hamstrings, the flexcushion is an excellent prop for helping them maintain a neutral pelvis while seated. The flexcushion is durable, versatile and lightweight making it ideal for clients and teachers to use with ease. We thoroughly recommend the flexcushion to all Pilates mat class teachers!

・フレックスクッションを使用することによって、背筋に伸びを感じ、腰に負担が掛からない。
・開脚ストレッチ時に開脚角度が広がり、反動をつけることなく、楽にストレッチがしやすい。
・角度のついた座面であるのに、すべり落ちることなく、使用できる。
・股関節が硬い人も無理なく（リラックスしながら）腰掛けているだけでも、伸びを感じる。
・傾斜を利用し、スケート選手に大切な足首の角度の柔軟性を強化できる。

difficult to position the athlete/client properly to maximize hamstring lengthening at both the origin and insertion. The Flexcushion tilts the pelvis anteriorly so that the attachment of the hamstrings at the sitz bones receives an appropriate amount of lengthening while keeping the spine in neutral. The Flexcushion not only provides for proper positioning, it allows the athlete/client to "FEEL" the proper position for effective stretching.

簡単に開脚ができて感動！イスにもなるし、部屋の中に邪魔にならないのも良い点です。スタイルの良い有名女優さんが 使っているということにも魅かれます！DVDも長さが適度に良く、お風呂のあとに手軽にストレッチ運動ができます。 残り時間の表示カウントがとても見やすいです。動き自体も難しくないので、取り組やすいです！

I went to the IHRSA convention in 2008 and came across the Flexcushion. It was perfect for me because the angle and firmness of the wedge kept me in a netural posture, alleviating back pain, while allowing me to stretch even further and get more out of my floor exercises. This year, I heard that Flexcushion was going to be back in the States for the Inner IDEA conference, demonstrating how the Flexcushion can be used for yoga and Pilates. I attended the demo classes and it was fantasic. More support and more options for adjusting difficulty than the standard mat. I love Flexcushion and now use it in my daily workouts !

どの競技にも股関節の柔軟性はとても重要視されているが、現場では内転筋、ハムストリングスを柔らかくするのにどのチーム、 どの選手も大変苦労しています。そんなときにこのフレックスクッションを紹介するとすぐに気に入られます。 これからは、選手や患者様だけに限らず、トレーナー仲間にも紹介していき、スポーツ選手のケガ予防・パフォーマンス向上にこのフレックス クッションを使っていきたいです。

しかし、毎日、トレーナーに柔軟運動を してもらうのは、なかなか現実的ではありません。フレックスクッションを使うと柔軟運動の幅が広がり、 股関節の柔軟性を高める事ができます。その結果、最高の状態でフィールドに立つ事が可能になります。