フレックスバレル®（アーチ型）の使い方
ヒップスラスト
ヒップ（Hip＝お尻）、スラスト（Thrust=押し上げる）は、お尻を鍛えるトレーニングとして人気があります。 フレックスバレル（アーチ型）を活用することで、背中を痛めず、傾斜を利用してスムースにThrustすることができます！
ヒップスラスト with フレックスバレル(アーチ型)
（監修＆指導：松商学園高等学校ウェイトリフティング部 金井洋貴先生）
ヒップスラスト with フレックスバレル(アーチ型)
（監修＆指導：松商学園高等学校ウェイトリフティング部 金井洋貴先生）
フレックスバレル（アーチ型）の
主な導入事例
プロ野球6球団・プロサッカーチーム・ドームアスリートハウス・GRIT NATION・松商学園ウエイトリフティング部・Spitzen Performance コンディショニングセンター・COUGS 芦屋・NeeDS トレーニングジム 他多数
友岡和彦さん
（元MLBナショナルズ ヘッドS&Cコーチ）
ヒップスラストの際、ベンチを使うよりもフレックスバレル（アーチ型）の方がやりやすくなりますね。持ち運びも楽なので、遠征中のアスリートのトレーニングにも活用できます。
金井洋貴さん
（松商学園高等学校・ウェイトリフティング部監督）
ヒップスラストの際、器具で苦労していましたが、フレックスバレル（アーチ型）の絶妙な傾斜とクッション性、滑らない背中との設置面、とてもやりやすく、お薦めです。トレーニング室で重宝しています。